夏天气温逐渐升高，皮肤油脂分泌旺盛，肌肤在排出汗液和废积物的同时面临出油氧化问题，遗留在皮肤上的废积物造成毛孔阻塞，引起毛囊发炎，导致痘痘和粉刺的形成。日晒和体内湿热毒素让皮肤负担加重，稍不留意就造成了皮肤热！老！化!

经过芭姐多年的临床经验来看，面对如此严峻的考验，为肌肤祛除“火气”已经刻不容缓啦！你造嘛，在家进行面部的淋巴排毒按摩就可以达到很好的内调效果，还能够瘦脸哦！

简单的淋巴按摩四步走

第一步：两手搓热后，用掌心的温度对脸颊两侧至颈部的淋巴进行预热，轻轻摩擦，不要用力过猛哦

第二步：从额头开始，用指腹对额头中间位置、太阳穴、耳后淋巴结、以及锁骨凹陷处依次进行有力度的按压

第三步：用指腹按压同时提拉颧骨位的皮肤，顺着脸颊两侧向下推，排除水肿

第四步：单手以掌心下缘为着力点，从下巴开始顺着下颌骨向耳根位置做提升，另外一边也是一样的，两边对称着做

每一种按摩步骤重复做5遍，你会感觉到脸上微微发热，感觉棒棒哒

对面部进行一些简单的淋巴按摩，在排毒排水的同时也能对后续的护肤品营养成分的吸收起到很好的辅助作用

在应对皮肤热老化的时候，芭姐建议选择清凉的啫喱质地护肤品！它能让肌肤持续镇静降温，帮助皮肤保持水润清透，建立起夏日防热的表皮环境。

欧舒丹 天使草啫喱润肤霜

兰蔻 根源补养气色啫喱

科颜氏 蓝色草本净痘修护啫喱

彼得罗夫 青瓜啫喱面膜

娇韵诗 恒润保湿啫喱

欣蔓 新容啫喱

跟着芭姐的步伐，整个人都变清凉了有木有？！快来体验冰爽美肌的畅快感吧！