现在的真人秀节目真是多到看不过来，所有的明星都在各个真人秀里拼尽全力去配合节目环节，芭姐真心佩服导演组脑洞大开，无穷无尽的奇招去变着花样折腾明星。

不过！芭姐发现，这个夏天的真人秀通通迷恋上了“飞机君”。

先是“极限挑战”中的6个大老爷们儿徒手拉飞机。

然后“偶像来了”中女神林青霞走下神坛带着众姐妹也开始了拉！飞！机！！

更厉害的“壮志凌云”中，张雨绮直接学习开飞机！

天啊，飞机君，你赢了整个娱乐圈！

参加真人秀也要需要美丽心机!

在“偶像来了”里面，室外拉飞机的桥段中，芭姐注意到杨钰莹和宁静最拼，芭姐指的是“拼防晒”！防晒衣从头裹到脚，这样的注重防晒，再看看她们冻龄般的脸，各位芭粉们，芭姐再次告诉你防晒有多重要！

关于防晒，芭姐有话说

太阳光中的含有多种射线，平日里说到的防晒基本上可以说是防UVA和UVB。

UVA的穿透力很强，能够透过皮肤表层，深入到肌肤的真皮层，导致肌底的脱水、刺激真皮层的细胞产生黑色素堆积。

UVB的波长较短，但是会导致晒后肌肤表皮的红肿，严重的情况下会出现脱皮的现象！

紫外线会伤皮肤，造成皮肤老化，不注重防晒还会让你生出许多晒斑，这些斑点的黑色素是不可逆转的，一旦生成就很难去掉，而且会随着时间逐渐浮现，表面上看来，斑点会越来越重！

要是还想了解更多的关于紫外线的小常识，可以看芭姐以前的一篇文章“天天谈防晒，到底我们在防什么鬼？！”

话回正题，我们无论是在什么时候，就算是在拉飞机，也不能放弃防！晒！防晒霜可以在我们的肌肤表层形成保护膜，帮助皮肤免受紫外线的伤害！

芭姐单品推荐

理肤泉 每日防晒隔离乳 SPF30+ PA+++ 30ml 240元

专利长波UVA过滤体系，蕴含长波UVA 过滤剂Uvinual A+，全波长UVA防护，全线更强防护力。维他命E，珍脂类，温泉水肌肤全天长效舒适。

SHISEIDO资生堂安热沙防晒露 SPF30+ PA+++ 60ml 300元

具有防水、防汗配方，质地水润轻盈，减少皮肤因日晒造成的干燥感。普通清洁类产品就可以轻松卸除。

Neutrogena露得清

防晒喷雾轻透防晒喷雾SPF30 PA+++ 141g 179元

喷雾罐设计轻轻一压可持续将防晒产品均匀喷在皮肤上，细腻的喷雾可以照顾到各处肌肤，广谱防晒科技带来更加稳定的防晒效果。

Avene雅漾

清爽倍护便携防晒乳 SPF30+ PA+++ 30ml 168元

创新SunSitive光敏感防护配方，物理和化学复合防晒剂，全面预防晒黑晒伤，富含维生素E前体和雅漾活泉水，高效抗氧化并舒缓肌肤。

Kiehl’s科颜氏

清爽防晒隔离乳SPF30+ PA+++ 30ml 350元

不含色素、香料，质地清爽，不引发痘痘和敏感的同时，强效的抵御UVA、UVB，防止肌肤晒黑、晒伤及产生色斑、皱纹、松弛等光老化现象。

防晒小贴士：

1.防晒霜上的SPF指的是防晒指数，PA指的是防UVA的指数。

2.补涂防晒霜的时候用20分钟*SPF值=补涂时间，比如你的防晒霜SPF15，那就是20*15=300（分钟），5个小时就该补涂啦~就是这样计算的。

真人秀节目固然精彩，可别忘了芭姐的叮嘱，无论什么时候都不要松懈对美的追求哦！彩蛋奉上，颜王“拉飞机”！

written by 于笑