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健身后护肤真的不是多此一举?陈意涵:不是!

作者:时尚芭莎2019-03-11来源:时尚芭莎

健身后护肤真的不是多此一举?陈意涵:不是!

在这个“三月不减肥,四月徒伤悲”的季节里,大家又要忙着减肥,又要应对换季护肤,简直忙到不行。

被冻住的十年

自带防腐剂的女孩

 

#十年对比挑战#里陈意涵绝对是让芭姐眼前一亮的女孩子,不经感叹大发这十年是被冻住了吗?这个自带防腐剂的女孩,真的让人羡慕~

产后的一个月就开始倒立练肌肉,可以说十分热爱健身了,想要减肥的你,看了是不是会更有动力呢~

事实证明,只要足够爱运动,被时间冻住也不是不可能的,出水芙蓉的素颜肌指日可待了。那如何在健身后练就好肌肤呢?芭姐来教你

健身后

为什么需要护肤

 

健身后,人体会产生很多汗液,而这些汗液由无机成分和有机成分组成。前者包含多种酸性、碱性物质,如果在皮肤上长期过多堆积会,破坏皮肤的组织细胞。

 

另外,每次运动健身后,肌肤新陈代谢加快,身体会大量排出汗,正是毛孔充分打开的好时机,毛孔的污垢及多余油脂,也会随着汗液排走,让肌肤变得粉嫩、细腻、有光泽。

健身后护肤

你该如何做

 

健身后,随便冲澡一下就结束了?这样可不对,只有足够注重,肌肤才能在健身后得到最佳的护理。那你该如何正确护肤?这几步每一步都不可忽略。

面部护理

 

卸妆

 

户外健身运动,肯定会涂隔离or防晒。因此,健身后正确使用卸妆很是必要。清洗干净运动后汗液留下的堆积的污迹。

健身运动的妆容,一般都是比较轻薄的。因此,可以选择具有卸妆功效的洗面乳,一瓶就能搞定。

去黑头

 

健身后,由于大量出汗,毛孔皮脂栓变的松动,浮出在毛孔表面,这是一个清理毛孔的最佳时机,这时候的鼻翼两侧、额头等容易引发毛孔黑头的地方,也无需使用具有强力撕拉型的产品清理。

敷面膜

 

运动后的肌肤,相比较平常,更容易吸附毛孔内的污垢,这时使用一些膏状的深层清洁类面膜,选择具有滋润不拔干的清洁面膜,会使你皮肤更加润泽。

身体护理

 

清洁身体

 

运动后,身体表面会产生一定量的盐,而这些都是身体所排出的废弃物,一定要用温水冲洗干净。

去角质

健身后,用含有磨砂颗粒的按摩霜将身体表面的废弃物带走,不过不可以频繁使用,一个星期一周即可。锻炼后去角质有助于保持毛孔的干净和清爽,防止角质堆积。

身体保湿

 

健身之后,身体也会异常的需要补水。一定要去角质后的身体保湿,这样肌肤才能水润,当皮肤把精华水吸收完全之后,要用保湿霜锁定此刻的水润和滋养。

健身后的

护肤产品如何选

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快节奏的上班生活,会让带妆下班直奔健身房的你略显尴尬。那就可以携带一瓶三效合一,集卸妆+保湿+洁面于一体的洗面奶,只有240mL的容量不占位置,方便携带及运动前后使用。

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这是一款超火的“网红磁铁面膜”,蕴含独特的黑科技成分:黑色电气石,用附带的三角磁铁就能吸附脸上的面膜,神奇又方面。吸走完面膜后,皮肤上会留下一层精油护肤成分,肌肤就犹如打了水光针一般,夜晚用它完全不用保湿产品即可入睡。

添加两倍透明质酸,给毛孔深层清洁的同时,赋予肌肤更高的水润感。面膜中的“火山泥”具有超强吸附能力,能够去除皮质废物,使肌肤更加净透。

独有的双音播技术,每秒释放26000次超声波,和每秒280次震动波,全方位轻松破解“皮肤清洁”难题,能够在按摩时将鼻翼两侧的黑头导出,又收缩毛孔的功效,辅助皮肤对美容产品吸收,提拉紧致、按摩淡纹肌肤,温和护理肌肤。

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作为一款超高保湿性的产品,天然马油和氨基酸配方,滋润不粘腻,能够有效带走肌肤表面的污垢,同时不会感受到紧绷、干燥,对敏感肌肤人群特别友好。

这款具有颗粒的磨砂膏体,不禁能够带走肌肤上的死皮,同时唤醒肌肤状态。以石榴为肌肤带来轻纱般的柔滑,让你的肌肤柔软顺滑。

轻薄的乳液质地,蕴含普罗旺斯的樱花花卉精萃以及卓效滋养的乳木果油,可以让在面对换季的困扰时,温柔呵护并滋润身体肌肤,令肌肤更加柔软并富有光泽。

看完之后是不是更能理解,健身后的护肤的重要性了,赶快一起健身护肤吧,做精致女孩~

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