最近，因为疫情的关系，明星们基本上也都宅在家，虽然线下和粉丝们在公开场合的见面少了，但他们的线上营业可变得丰富了不少！

有的开直播和大家在线云聊天，有的录vlog分享自己的宅家生活，哪怕大多时候只是聊聊自己近期的日常，粉丝们也都看得非常开心。

当然还有超级宠粉的，基本上天天在线，直播和小视频轮番来，比如我们的“小可爱”郑合惠子～不仅变身小厨娘，有模有样地做早餐，还给平时运动少的女生支招在家就能做的健身动作；

也会化身迷妹畅聊追剧《想见你》的感受，或是把自己的私密歌单拿出来进行分享，粉丝感觉每天都像在过年！

作为一个精致的女明星，惠子还很操心大家宅家期间的护肤问题，所以把自己会做的一些护理也录了个视频。

其中关于颈纹方面的管理非常干货，有着很详细的按摩手法，芭姐看完就忍不住赶过来和各位集美分享了！惠子会先取一些REVISION SKINCARE 颈部精华霜放在手掌温热，然后顺着颈部的方向，双手手指并拢往上按摩；

REVISION SKINCARE 赋活肌源颈部精华霜 ¥899/48g

也可以换成手掌，沿脖子后上方边擦颈霜边提拉；或把颈霜擦在虎口处，用两只手的大拇指和食指组成一个“八字”，交替着在颈部向上按压；

颈部是最能显示年龄的部位之一，每一条都在增加年龄感，而且出现加深十分容易，想要淡化消除却难度很大。

再加上疫情期间大家都闲来无事，在家低头玩手机的频率变高了很多，你可能都没发现颈纹已经悄悄爬上了脖子，再不护理起来就真的晚啦！

20岁的脸蛋30岁的脖子

年纪轻轻就有颈纹缠身？

很多人以为颈纹和皱纹一样，上了年纪才会出现，其实不然，现在很多20+的妹子已经有了清晰可见的颈部纹路。

颈纹产生一是源于颈部皮肤自身的特点，这部分的皮肤非常薄，不仅表皮和真皮薄，连皮下脂肪都很薄，没有了足够的支撑，特别容易出现老化迹象。

而且皮脂腺和汗腺数量也比较少，容易缺水缺油，干燥的状态为皱纹的出现提供了环境。

除此之外，颈纹也受到了诸多后天因素的影响，随着年龄的增长，胶原蛋白减少，表皮细胞逐渐衰老，皮肤失去活力和弹性后皱纹就产生了。

另外，我们每天还有大量的颈椎活动，对着电脑工作，看手机看书等等，即使是睡觉，因为枕头过高或睡姿不当，同样会挤压颈部的皮肤，颈纹也就慢慢出现并加深了。

洁白光润的颈部离你越来越远？

别慌，还有救！

对于还没有出现颈纹的同学来说，预防方面的护理要提前做起来，思路和面部皱纹是一样的。

日常清洁做到位

颈部和脸部一样，每天都暴露在外，灰尘污染一样会落到皮肤上，所以每天在洗脸的时候都应该顺带清洁脖子。

清洗时水温不要过热，颈部皮肤比脸部要干一些，过烫的水会带走大量的皮脂和水分，加剧干燥。可以在温度适宜的湿毛巾上加一些温和的沐浴露，由下向上轻轻擦拭，千万不能用力揉搓。

保湿绝对少不了

前面芭姐已经说过了，颈部皮肤的一大特点就是保水能力低，想减缓皱纹的诞生必须让脖子喝饱水。也不用特意买产品来护理，每天擦保湿护肤品的时候连带涂抹涂抹颈部就好，敷面膜的时候也是，脸蛋敷完可以把剩余的精华用在脖子上。

因为分泌腺少，不用担心会长闭口痘痘；平时外出时也要注意保护，寒冷的天气里穿高领的衣服或者围上围巾，都能缓解颈部的干燥问题。

防晒一刻不能忘

虽然脖子处在头部的阴影之下，但不意味着紫外线就不会照到它，大多数人脖子区域的光老化现象比脸严重，所以防晒一定要涂。

明星安利：一年四季都白成反光板的宋轶，在上节目时分享过CAUDALIE 保湿防晒喷雾。

内含葡萄果实和藤蔓的植物成分，还有抗氧化复合物，SPF系数高达50，户外防晒的需求也能满足哦～

芭姐推荐：L'OREAL 多重防护隔离霜今年推出了新版，配方升级添加了玻尿酸，上脸肤感更好了，涂起来像擦乳液一样，成膜速度超快，不搓泥！

如果脖子上已经有了那么两条纹路的话，除了要做好上面芭姐提到的这些步骤，购买一些专门护理颈部的保养品也是很有必要的。

专业的颈霜要比正常的面霜油脂含量更高一些，保湿性相对也更好，同时还含有视黄醇、神经酰胺等抗老成分，能让颈纹得到一定的改善，记得要配合手法按摩至吸收哦～

芭姐推荐：StriVectin 胜肽抗皱颈霜里有一个能减缓皮肤衰老的专利成分“NIA-114”，并添加了胶原蛋白和乳木果油滋润保湿，属于全能型选手。

BY TERRY 紧致颈霜相对小众些，滋润又好吸收，帮助深度滋养颈部皮肤，味道闻起来舒适治愈，对香味有要求的姐妹一定会爱上它！

护肤品起到的作用因人而异，对于一些比较深的“沟壑纵横”以及遗传因素造成的颈纹，芭姐建议宝宝们考虑医美。HEARTY和BOTOX注射是目前对抗颈纹最有效的手段，但一定要到正规的机构或三甲医院里接受治疗。

有了护肤的加持，日常生活中的低头抽烟等习惯也得努力改正一下，如果你在意这些纹路就要时刻提醒自己。

变美变精致需要方方面面都兼顾到，紧致细腻的颈部皮肤不仅减龄，对于气质的提升效果也很明显，想要逆袭天鹅颈就快拿出你的行动力吧！

编辑 / Cici.

助理 / Aslinn