苹果醋兑蜂蜜水，是今年越来越受爱美人士欢迎的日常饮品，甚至被当成了减肥良方，除了补充维生素之外，这个一沖一搅拌就能完成的饮品还有着增强免疫力、改善便秘、促进代谢、平衡血糖等功效，无论你是为了健康抑或减重都有大帮助，而且本身热量低、不易积聚脂肪，喝起来酸酸甜甜，用气泡水来调配的话就像是mocktail，但一份的卡路里只在18，怎么样，不如明天开始就试试吧？

材料：

• 两杯饮用水或气泡水
• 4tbsp苹果醋
• 1/4 茶匙蜂蜜

制作步骤：

1. 高杯中倒入蜂蜜和苹果醋，然后兑入饮用水或者是气泡水，接着搅拌至蜂蜜完全溶解。
2. 立刻饮用的话，加入冰块风味更佳。

* 空腹时或者胃酸多的人不适合饮用。

来源：A Day Magazine