冷吃

牛油果蔬菜沙拉

脆脆的牛油果配上新鲜蔬菜，健康好吃又不腻

橙香三文鱼牛油果糙米饭

一碗饭拥有橙子的清香，三文鱼的滑嫩，糙米饭的口感，牛油果的清脆

鲜虾牛油果沙拉

鲜虾，牛油果配合水果，营养均衡又保留了食物原本的风味

牛油果吐司

牛油果做成酱抹在烤好的吐司上，加上鸡蛋就是一顿营养美味的早餐

搭配面包

牛油果配面包，既好吃又管饱

酱油牛油果

这可不是黑暗料理，不信？你试试就知道啦