才从威尼斯回来的倪妮，在最新活动中的造型和在威尼斯电影节的亮相造型，风格真的很不同！前者清冷又禁欲，后者则像照亮人间的华丽富贵花，但不论哪种风格，倪妮全都驾驭了。

倪妮之所以每种风格都能演绎出自己的感觉，与她跟无暇白皙的皮肤是分不开的。俗话说“一白遮百丑”，肤色虽不是决定外貌的必要条件，但自带的匀净和纯洁感还是不可忽视的。

即使不久前才从紫外线很强、平均海拔4300米的大山间归来，也没有一点被晒黑的样子，依旧肤白貌美，在山中跟陈坤的合影像极了真人版“黑白配”。

这次倪妮与陈坤一起参与#行走的力量#公益活动，在远离都市的自然间回归自我，感受万物真实又充满分量的原始美丽，也收获了新的感悟。这次不一样的体验也让倪妮自己打趣：“不黑不脱皮都对不起来走这一遭。”

有时长期在单一的环境中工作或学习很容易进入“瓶颈期”，这时不如像倪妮一样出去走走，换个心情，见过了不同的风景，一定会有别样的收获，或许你也曾对生活失去兴致，有什么调节的好方法吗？或者正处于这种平台期？可以添加芭小美的微信（Ilovebazaar2)一起聊聊哦～

一个短暂的“出走”固然能帮你清理杂乱的思绪带来新鲜感，但让皮肤变黑受到紫外线的伤害可不是我们的目的，所以回归后的美白措施是少不了的，要像倪妮一样，在山里“耍”的七天，亮相依旧白白嫩嫩！

晒后先不要立刻使用美白产品，虽然现在有很多美白产品属于温和且多功能集合型，但是为了稳妥起见，我们应该先用成分简单，镇静修复类的产品帮助肌肤快速回到稳定状态，特别是对于敏感肌，修复第一位。

晒后皮肤如果出现发热发红的现象，不能直接冰敷，不然面部会因过强的冷热交替感到不适，令肌肤状况变得更糟糕，应该使用常温的舒缓喷雾经常喷一喷，温和是选择产品的关键词！

晒后修复之后，当皮肤有了个稳定的状态，就要启动美白淡斑工作了。不管是美白精华还是面膜，它们的成分和科技都直接决定了功效。除了我们熟知的天然维生素C和烟酰胺，还有很多成分都能帮助我们美白。

珍珠含有许多可以令肌肤美白的有效成分，其中甲牛氨酸能增加皮肤光泽和弹性，微量元素能促进SOD和过氧化物歧化酶的活性增强，这两种物质是清除自由基，改善肤色的“主力军”。钼还能促进黄嘌呤氧化酶的生成，这种酶能促进体内VC的合成，从而抑制黑色素的沉淀，达到美白的效果。

除此之外还有熊果苷，它的原理就是：肌肤变黑的原因主要是紫外线会让络氨酸酶变得活跃，络氨酸酶会刺激黑色素母细胞生产更多黑色素，熊果苷的作用就是抑制络氨酸酶的活性，阻碍黑色素的生成，与VC、烟酰胺搭配使用美白效果会更好。

有个关于美白的时间点，通常我们说是大概四天后，皮肤中的黑色素开始沉淀，就可以更加放心的使用成分浓度比较高的淡斑产品在局部。但是依旧不要为了追求快速变白就使用酸类产品焕肤，或者是使用去角质类产品过度清洁。

这款“聚光精华液”能让肌肤变得非常透亮，珍珠囊中含有黄金鱼子精华，不光使肌肤恢复亮白紧致，而且还有淡斑的功效！质地清爽，触肤即融，毫无油腻感，不会给肌肤增添任何负担。

无限回购的美白精华就是它了！用起来一点也不刺激，美白的同时能抗氧化，坚持使用肤色明显均匀且提亮不少，而且痘印都跟着淡化！白色的乳液质地，上脸很快就被吸收了！

成分配比纯净又自然，对敏感肌特别友好，含有15%的高纯度VC，既美白还帮助肌肤抗氧化，抵御外界污染给肌肤带来的伤害。使用一段时间后肤色更加亮白，还变得紧致不少。

去黄去斑的好帮手！用了不到一个月脸上的痘印就有淡化，配方中含有烟酰胺，在祛黄抑黑的基础上美白肌肤，按压的设计也特别卫生，向右扭一下才会弹起按钮，密封性没得说！

面膜自带的安瓶中有满满的VC，味道像橙子一样特别清新，面膜精华中也含有丰富的VC和植物精华，双重VC美白力更强劲！先抹安瓶再敷面膜，揭下来就发现肌肤比之前更加透亮，补水力也非常强，整个脸摸起来又滑又嫩！

除了外用，我们还可以通过内服来美白，非常热门的美白丸其实原理来是帮助我们更快代谢掉黑色素，并阻断黑色素的产生，更重要的是加快新陈代谢后的肌肤会更加透亮均匀。所以正规企业的美白丸并不是不靠谱的“三无”产品哦！

还能多吃维他命C和胶原蛋白，前者强力清扫自由基，后者强化真皮结构，搭配吃帮助相互促进合成，一举提升净白弹润度。另外吃的时候以天然的维他命C为佳，比如樱桃、蓝莓、蔓越莓等水果都含有丰富的维他命C，并且不要只吃单一的抗氧化剂，葡萄籽、多酚、谷胱甘肽或白藜芦醇，每天轮流吃，抗氧力更均匀。

有时候涂抹了美白产品却迟迟不见效果，这时候一定要坚持。护肤品可见的效果，由皮肤表皮来体现。如果你年方十八且活得像本教科书，表皮细胞的更新周期需要28天，这是所有护肤品等待发效的基础时长。

可事实上，气候切换、作息变化、荷尔蒙波动等等都会扰乱肌肤的代谢规律，让周期由暴增至35甚至50天。而美白产品的作用机制较复杂，不仅停留在表皮、还涉及更深层反应。所以不如给现用产品3个月的表现机会，之后再下无效定论也不冤枉。

另外我们涂抹美白精华的时候，使用前在掌心加温，与体温相近的产品会帮助肌肤吸收营养和，上脸之后还需要用手指以加压方式，由内向外方向轻微按压脸部肌肤，这样可以帮助肌肤促进循环与代谢，让产品更容易发挥效用。

你有什么美白的小诀窍吗？

（部分图片、动图来源于网络）