有没有在追《谁是凶手》的姐妹？

进度过半，真相逐渐浮出水面，而赵丽颖饰演的女主“沈雨”身上的故事悬疑性也是不断升级。

第一印象的重要性不言而喻，而一双会说话的眼睛往往能撩人于无形。

坚定而有神会让整个人的颜值和气质都有明显的提升，也会显得人精神状态特别好哦！

如果你一直苦于眼睛无神，就往下来看看如何让眼里有光吧～

灵气勾人的双眼最明显的一个特征是：黑白分明，并且黑眼珠大于眼白的面积。

双目发黄浑浊会显老，不够清亮的眼睛自然没有水灵灵亮晶晶的感觉，长期熬夜的人应该深有感触。

其次是眼部脂肪较少，当你的眼皮薄薄的，对比之下眼睛的量感就会增大，黑眼珠露出的面积变大，看起来也就更精神啦～

眼形也不能过分下垂，尤其是外眼角低于内眼角的天生下垂眼，一不小心就是无精打采.jpg。

聚光的眼神同样很重要，哪怕是小眼睛，足够灵动的话也是特别迷人的哦！

基于这些特征，我们可以通过化妆+眼神练习相结合的方法，打造眉目如画的双眸～

“乌溜溜的眼睛”说的就是黑眼珠和眼白比例较好的样子，当眼白多，眼神的聚焦感就会缺失。

有些女生喜欢用美瞳来增加黑眼珠的面积，但难免能看出来存在的痕迹，看着不自然。

不妨利用视觉差，增强卧蚕的存在感，当和别人对视时，有了饱满卧蚕衔接眼睛，过多的眼白得到填补修饰。

正视前方，卧蚕面积占眼睛宽度的一半或三分之二，用眉笔或卧蚕笔画到瞳孔外侧。

再用扁头刷蘸取少量阴影粉，轻轻叠加在线条下方，打造自然的投影感。

并利用余粉，向后延伸画，连接到眼尾，整体笑起来也有一种向上的走势。

选用哑光提亮色，扫在卧蚕中央，再轻轻带到眼头和眼尾，避免火眼金睛的夸张感～

另一种情况是眼白不够白，试着在下眼睑处用白色眼线笔画一小截，和深色的下眼妆形成鲜明对比，让眼白在视觉上更白。

而想要弱化眼皮厚度，调整眼形，靠大地色眼影消肿+半截眼线就能搞定。

在睫毛根部上方画出一条漂亮的线条，于眼尾处上扬，干净利落收尾～

有没有想过，其实“睁大双眼”也是有讲究的？这是眼睛从无神变有神的关键哦！

有意识地控制支撑眼皮的提上睑肌向上发力，能正常睁大双眼，让瞳仁露出来的面积更大。

用手掌按住额头，保持额头和眉毛不动，依靠眼周肌肉发力。

cr. 田芳Gillian

记得不要变成瞪眼睛，如此反复睁眼练习，很快就能掌握眼眶发力的要领啦～

光会发力还不够，眼神管理也了解一下～

笃定的眼神要求眼神不失焦，视线不游移，才有落落大方的气场，体现出内心的自信。

而练习瞳孔聚焦很简单，找一个固定的目标，高度与眉毛或眼睛持平，距离在2到3米左右。

cr. 苏一斤

认真地盯着看，眼周肌肉不需要过分用力，但不能眨眼，目光要集中哦！

刚开始时间可以短一点，比如坚持5分钟左右，后面再适当地延长时间。

中间记得注意休息，闭目养神一会儿，然后猛地睁开眼，立刻盯住目标，反复练习。

长时间训练后，别说眼神不会涣散了，就算面对超强闪光灯，你也能像艺人一样眼睛都不眨一下～

拥有力量感后，再增添点灵动生气儿，才算得上是“转盼流光”的美人。

眼珠转起来灵活性也就有了，平时戴眼镜的同学很需要这种练习，避免呆滞。

方法有很多，比如练习眼球转动，顺时针转一圈再逆时针转一圈，或者用眼球画画“k”“w”等字母。

cr.www.nlpcoaching.com

注意转动的过程中，头部保持稳定，面部神情自然即可～

最后不要忘了日常的护眼，充足的休息+用心的呵护，通过眼神都能看得出来啦～

编辑 / Cici.