前阵子网上一个主题为“现实版‘律政俏佳人’”的视频火了。
视频中一位身穿黑色裙装的女生，在镜头前自信地跳着恰恰，周边的群众在鼓掌欢呼，而且周边欢呼的人群中，女生占大多数。这条视频之所以这么火，或许是因为女孩们羡慕视频中那位明朗自信的女生，更是因为它直指了很多女生的痛点——姑娘们在公共场合不太敢打扮和展露美丽了。内心虽然有对于美丽的向往，但是行动上却不敢大方展示，这种纠结的心理可以被称为“美丽羞耻症”。百度百科对于此的解释是：“自己一旦打扮得光鲜靓丽，就局促到不敢出门见人，只有换上T恤、卫裤等普通样式的衣服，才觉得舒服自在。”很多打扮漂亮的女生在公共场合会遇到这样的境况，尤其身边还有一个素颜长裤依旧貌似仙女的闺密时。自我认同感过低的姑娘们，心里总会将“打扮”和“成就”相连接，并滋生一种“自己平凡普通，不配成为焦点”的想法。
文化总是会更偏向“无为”的魅力，对于外貌来说亦是如此。中国儒家自古讲究“中庸”之道，各种关于女性的历史传说，使得过于艳丽的打扮难免在生活中会遭受非议。“濯清涟而不妖”的美无疑具有魅力，但是这并不能否认“群芳争绝艳”之美。原本爱美的心情在家长的一次次打压之下不知所踪。成长的路上，美丽的光芒总是被压制在逐渐放低的马尾中，被掩盖在灰白的唇色里，被堆砌在万年不变的单色运动服套装上。
“因变美而感到羞耻”的心理也许会来源于被社会风气所浸润的中国传统家庭，家长的教育告诉子女，过分美丽是一件错误的事情，因为这样会影响学业、影响工作，甚至被人认为品德不端。在家里或者在宿舍里可以打扮得貌若天仙，并且总是期待着自己能够以这种姿态出门。但是一旦准备出门，总是因为惧怕幻想中的路人眼光，以及部分不友好的眼神，而换回简单的衣着，把自己尽可能淹没在人群中。
聚光灯效应，又称焦点效应，指有时候我们总是不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家或许当时会注意到，可是事后马上就忘了。我们会普遍高估别人对我们的关注程度，换句话说，我们很在意自己给别人留下了什么印象，以至于我们倾向于认为别人对我们的关注程度，比别人实际给予的关注要多得多。 那么，如果意识到了自己有“美丽羞耻症”，该怎么改善呢？首先，我们要认识到应该尽量避免“聚光灯效应”的作用，研究表明，人们对你的注意力只有你想的一半多。“聚光灯效应”只存在于你的头脑中，而非真实情况的反映。多数人对自己会有一个完美苛刻的标准，没有达到那个标准时总是疏于或耻于打扮自己。殊不知，每个人都有属于自己的独特的美，你在精心装点自己时，不仅自己会变得更加自信，他人也会感受到属于你的一份精致和自信。同时，需要有自我改变的意识，以及跨出舒适圈的勇气。实践是检验真理的唯一标准，如果你很想给自己一次“向美而行”的冒险，那么请下次出门的时候，就为自己精心装点一番吧~如果外界环境对我们造成影响，我们应该尽力和环境沟通；或者在自己想要绽放美丽时，尽可能暂时远离阻碍自己的环境，无论是家人抑或朋友。当然还有一个好办法，就是拉着家人或者朋友，和自己一起变美，去炸街啦！格局放大一点来说，
女性展示自己的美丽就是一道风景线。
对学校来说，是“行走的招生简章”；
对城市来说，是独特的城市名片；
对国家来说，亦是自信开放包容的国家形象。
美丽并不靠少数人支撑，
当这个群体逐渐变得庞大时，
身处的环境也会因个人的微小行动而改变。
所以，
当你之后在公共场合遇到打扮精致的姑娘时，
请上前热情地夸一句：
