怎么证明自己才是那个“好身材”标杆？那当然是打卡各种身材挑战啊！

拍照抢镜谁最绝？一字锁骨直角肩！

打假提示：其实这是明星们最常用的身材骗术，拍照的时候随便凹一下，只要正对镜头，你就别想看到破绽。

不知从何时开始，平锁骨、锁骨明显就成了好身材的代名词。

这些畸形错误的审美认知，让爱美女孩陷入完全不必要的身材焦虑之中。

越完美越纠结，周而复始地陷入一个怪圈。

说白了，其实多半人都输在了并不了解到底锁骨该是怎么一回事上。

要知道，锁骨的角度基本是由基因决定的。

从正常的人体结构图来看，锁骨原本就不是完全水平的状态，而是有一定微微上扬的角度。

角度小看起来就像是平锁骨，而角度大就会呈现V字形。

什么所谓的一字锁骨、平锁骨，除非你天生长这样，不然其实是非常不符合身体骨骼结构的病态问题。

硬要把自己的锁骨从V字变成平锁骨，反而会让身体处在一个过度收紧的非正常的胸椎反弓状态。

摆造型凹锁骨也同理，都是身体其他部位的代偿才能出现的形态。

要知道，身体上的某块骨头可不是为了好看而诞生。

即便是看着没啥用的锁骨，也为我们正常活动帮了大忙。

锁骨位于皮下，是上肢带的组成部分，为连接肩胛骨与胸骨的“S”形细长骨，横架于胸廓前上方。

锁骨起着撑杆作用，可以将我们的上肢撑离躯干，扩大视野，并增大上肢的活动范围、提高上肢的劳动效能。

连接肩胛骨与胸骨，位于皮下。

其实从这些关键词也能看出，锁骨突出与否并非必须，而这不仅不影响它的功能也不影响体态。

再者，所谓的平锁骨也是真的练不出来！

包括网上一些动作比较可取的锁骨教学，深究来看也是主打体态的锻炼和肩颈部位肌肉的放松，并非真的能够把你的锁骨从“V”变“一”。

其实，不仅有平锁骨审美，所谓的名模蝴蝶骨之类的新词也都是不良体态的衍生形式。

这几年新生的身材伪需求，细究不仅荒谬甚至还有百害无一利。

对于身材匀称，健康的你来说，其实早就应该跟这些身材伪需求大胆say “NO”了！

不光是单单一个锁骨，希望大家都能理智地分辨所有身材骗局，在进行一个大变美的动作之前，先充分了解自己并针对性地做好科普才更稳妥。